最近，“新冠”两个字又频频登上热搜，中疾控中心发布最新监测数据，新冠病毒检测阳性率呈上升趋势，且南方省份感染率明显高于北方，病毒没走，只是换了个方式回来。过去几个月，多个城市的发热门诊重新排起长队，很多医院报告说新冠阳性就诊人数在上升，甚至不少人出现高烧、咳嗽、喉咙痛、全身酸痛等症状，确诊后才发现，是感染了新一轮的新冠变异毒株。根据中疾控中心发布的信息，当前我国本土流行的新冠病毒株以JN.1及其亚分支为主。虽然整体毒性较早期有所减弱，但传播力却更强，症状也更加隐匿。

     这次的新冠“变脸”了，为什么要特别警惕？

这波疫情的主角是JN.1变异株，它是奥密克戎家族的“新成员”，在全球多个国家迅速传播。世界卫生组织（WHO）已将其列为“需要关注的变异株”。

和之前不同的是，这次病毒更“聪明”了。它躲避免疫系统的能力更强，哪怕你之前打过三针疫苗，甚至已经得过一次新冠，也可能再次感染。免疫逃逸是这类毒株的最大特点。换句话说，它能“绕开你身体的防线”，重新把你“撂倒”。

而最麻烦的是，很多人这次感染时症状不明显，有些人只是轻微喉咙干、困倦、肌肉酸，误以为是感冒，结果该上班上班，该聚会聚会，病毒就这样静悄悄地在人群中扩散开来。

为什么说未来三个月要特别当心？

从过去几年的疫情节奏来看，每到换季、寒暑交替时，都是病毒传播的高峰期。未来三个月，正值初夏到盛夏的过渡，空调使用频繁，密闭空间增多，人们的户外活动减少，这都为病毒传播提供了“温床”。再加上学生临近毕业季、公司聚餐、旅游高峰、婚礼旺季等活动密集，人群流动性大幅上升，交叉感染的可能性更高。

这波变异株虽然多为轻症，但仍有人发展为肺炎、心肌炎。如果你或家人出现以下情况，一定要及时就医：

     持续高烧；

     呼吸急促或胸闷；

     精神状态变差；

     原有慢性病突然加重。

未来三个月，我们要做的，不是恐慌，而是有准备地生活：

第一，在公共交通、医院、商场等人流密集场所，建议佩戴口罩。尤其是呼吸道症状高发季节，口罩可以有效阻断飞沫传播。

第二，勤洗手、室内常通风、避免密闭空间聚集，

第三，了解自己的健康状况。如果你是高血压、糖尿病、哮喘、肿瘤康复期患者，尽早和医生沟通，是否需要加强疫苗或调整用药。

第四，家庭常备一些基本药品。包括退烧药（如对乙酰氨基酚）、止咳药、防脱水的口服补液盐等。

第五，不信谣、不传谣。信息来源请认准国家卫健委、中国疾控中心等权威渠道，不要轻信网络“偏方”、“神药”。

第六，坚持健康生活方式。合理作息、均衡饮食、适度运动，提升免疫力，才是最根本的防护。

不必恐慌，但需警惕。目前医疗资源充足，普通人群感染后多为自限性病程。但中疾控强调，需密切关注变异株动向，防止医疗挤兑。南方地区居民更应加强防范，避免大规模聚集。

转发提醒身边人，疫情未结束，防护别大意！